la boucle de l'eau 25km

Hello les ami(e)s !!
Oyez ! Oyez ! Regardez ce que j'ai trouvé !!! une course départ de la Frette de 25 km, traversant les communes de Cormeilles, Sartrouville, Achères, Conflans, Herblay avant de revenir sur la Frette. Terrain roulant sans dénivelé !!! tout ce que j'aime !!!
On en parlait de faire une course plus longue que le semi mais plus courte que le marathon.
En plus c'est pour la bonne cause !!!
Je vous mets le lien. Suis partante !!! Allez on se motive hop hop hop !!!
http://laboucledeleau2.pagesperso-orange.fr/Site/La_Course.html

Bonne journée
Céline

C'est quand ?

le samedi 15 mars 2014 cher ami

Bon bah sans moi alors, j'ai un trail de 30km le dimanche 16 à Auffargis  

Suis partant   ! effectivement , nous avions discuté lors d' un de nos entraînements de  trouver des courses de 30 kms ,
c'est à dire comme le souligne Céline , un compromis entre le semi et le marathon !!!! Coach , j'attend avec impatience
un commentaire sur la distance en bien ou en mal......  
bonne soirée .
Thierry .

Même s'il est précisé que l'allure est libre (encore heureux!) , j'hésite à me lancer sur cette course placée entre le Semi de Paris le 2 mars et l'Ecotrail le 29 mars, courses auxquelles je suis déjà inscrit, puis Semi de Rueil le 6 avril.
Mais en vélo à mi-parcours, comme autorisé, pourquoi pas! un Run and bike en quelque sorte!

Mais comment vous expliquer que le but principal de l'association est effectivement bien de courir mais avec une certaine cohérence pour éviter les fautes entrainant des blessures physiologiques ou psychologiques. Donc calmez-vous, dès que j'ai récupéré le calendrier de 2014 je vous transmets les choix de re95 pour être au maximum ensemble sur certaines courses et ceci en correspondance avec les séances d'entrainements.

Déjà écrit : Attention avant de vous inscrire ou que se soit vérifier le programme de re95 nous vous avons concocté pour la première partie de 2014. Il y a une journée des défis le 6 avril avec au choix 10 ou 21km sur route, et du trail multi distance 12 20 35 50 km.

Prochainement le descriptif début décembre.

Alexis a écrit:Déjà écrit : Attention avant de vous inscrire ou que se soit vérifier le programme de re95 nous vous avons concocté pour la première partie de 2014. Il y a une journée des défis le 6 avril avec au choix 10 ou 21km sur route, et du trail multi distance 12 20 35 50 km.

Coach, autant je comprends et je soutiens l'idée mais pour de plus en plus de courses (principalement les courses nature j'en conviens), nous ne pouvons pas attendre pour nous inscrire.
Par exemple ceux qui souhaitaient participer au marathon de paris ne peuvent pas attendre début décembre pour valider leur inscription.
Ne serait-il pas possible d'avoir plus en avance les dates "retenues" ?

ok ok ma réponse de vive voix lors de la séance d'entrainement

Coucou
Pour ceux qui participent à la boucle de l'eau RDV au centre culturel samedi à 12h30 pour un covoiturage.
A samedi