semi de Boulogne Billancourt

Bonjour à tous,
j'attendais le résultat officiel, mais Alexis m'a devancé: 1h46 et 51 s soit 5 mn de moins que ma meilleure et seule perf sur la distance, donc très content.Pas trop souffert hormis un sale point de côté sur les 4 derniers Kms qui m'a obligé à ralentir l'allure
Très beau parcours roulant sur les quais de seine et dans le bois.
Ce matin pas trop de courbatures, comme quoi un bon entrainement çà a du bon!
A mercredi
Hervé

Bravo pour ta perf Hervé, il est loin pour moi le temps ou j'abaissais mes chronos de 5mn...

Comme pour Ermont, vous avez tous eu un temps superbe pour courir ce we, ca devait être bien agréable.

A mercredi

Félicitations Hervé !!!
A mercredi en pleine forme !!!!