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Foulées nocturnes de Franconville (5 et 10 km), 1er oct 2016

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Foulées nocturnes de Franconville (5 et 10 km), 1er oct 2016

Message  Th95 le Sam 01 Oct 2016, 23:52

C'est peut-être le seul soir de l'année où la coachette ne m'engueulera pas parce que je poste un message à l'approche de minuit Razz

Voici les résultats des Foulées nocturnes de Franconville, 2e édition

5 km
11e Alexandre Vera 18'46 (15,986 km/h de moy.) 3e SEH
60e Catherine Lemoine 26'27 (11,342) 4e M2F
142 arrivants

10 km
18° Thomas Legendre 39' (15,385) 10e SEH
25° Johan Simon 39'51 (15,056) 8e M1H
83° Cécile Cosme 45'53 (13,077) 2e SEF
84° Olivier Dunand 45'57 (13,058) 27e M1H
99° Laurent Colin 47'03 (12,752) 19e M2H
104° Christophe Collin 47'23 (12,653) 39e SEH
126° Kamel Ouarem 48'49 (12,291) 49e SEH
138° Patrick Lemoine 49'47 (12,052) 3e M3H
153° Frédérique Rodriguez 50'43 (11,830) 5e M1F
165° Jean-Luc Viault 51'41 (11,609) 54e M1H
166° Françoise Adnasse 51'47 (11,587) 3e M2F
189° Richard Wadier 53'50 (11,146) 59e M1H
209° Sandrine Cluzel 56'12 (10,676) 8e M1F
210° Maud Prou 56'12 (10,676) 14e SEF
298e Jean-Michel Dercy 1h12'04 (8,326) 46e M2H
301 arrivants

Je crois que j'ai oublié un coureur, un nouveau dont je ne connais pas le prénom qui s'est aligné sur le 5
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Th95

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Re: Foulées nocturnes de Franconville (5 et 10 km), 1er oct 2016

Message  Richard W le Dim 02 Oct 2016, 00:24

arf tu m'as devancé .... ca tombe bien mon ordi a rebooté à la moitié de mon post ...
Bravo tout le monde ! Jolie soirée avec de belle perf !
Merci pour les encouragements sur le parcours !
Course sympa et roulante.
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Richard W
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Re: Foulées nocturnes de Franconville (5 et 10 km), 1er oct 2016

Message  AlexEaubonne le Dim 02 Oct 2016, 07:22

Une course sympa et au final plutôt roulante si ce n'est 2 longs faux plats coquins. Bravo à tous les coureurs, il y a eu de jolies perfs notamment avec Laurent, Kamel et Johan qui améliorent nettement leurs chronos sur 10 !


Une photo de Cécile sur le podium :



Notre coach et Patrick font également podium dans leurs catégories, mais tous les masters étaient regroupés pour les podiums, dommage, alors que toutes les catégories de jeunes étaient récompensées...


Th95 a écrit:Je crois que j'ai oublié un coureur, un nouveau dont je ne connais pas le prénom qui s'est aligné sur le 5

Je le dénonce parce qu'il me l'avait dit et que je l'ai aperçu : Stéphane a fait le 5 km en accompagnateur et boucle le tour en 37'09
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Re: Foulées nocturnes de Franconville (5 et 10 km), 1er oct 2016

Message  Céline le Dim 02 Oct 2016, 07:59

Wahou ! super Cécile ! On l'attendait ce podium ! Ma relève est assurée je vais pouvoir m'éclipser...
Et bravo à vous toutes et vous tous cheers
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Re: Foulées nocturnes de Franconville (5 et 10 km), 1er oct 2016

Message  Andre didier le Dim 02 Oct 2016, 16:36

Bravo à tous.... Que de résultats positifs!!!! Madame la coach faudra demander une augmentation... Au président ( ou se faire inviter à son séminaire estival 2017)!!!!!
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Re: Foulées nocturnes de Franconville (5 et 10 km), 1er oct 2016

Message  Richard W le Dim 02 Oct 2016, 18:21

Quelques photos d'une amie de Catherine

Alex qui accompagne Kamel sur le dernier KM


la future championne du club.


Maud et Sandrine qui souffre un peu


Jean-Luc qui court tranquille comme d'hab


Jean-Michel qui salue son fan club  Wink  et sort son fils en ballade.


Moi qui accompagne ma femme ... qui a gagné 4min sur l'édition 2015  cheers


Notre Coachette dans un petit jour  Wink


Patrick toujours aussi serieux ... le métronome


Fred qui loupe encore la barre des -50min et la 3eme place de 30sec


repoduim de Cécile


et pour finir le beau sourire d'Alex qui s'autoflagellait  sur ses minable performances .... Suspect
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Richard W
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Re: Foulées nocturnes de Franconville (5 et 10 km), 1er oct 2016

Message  Jean - Louis le Dim 02 Oct 2016, 20:35

cheers  Bravo à toutes et à tous, vous avez fait briller les couleurs du Club !
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Re: Foulées nocturnes de Franconville (5 et 10 km), 1er oct 2016

Message  CATH le Dim 02 Oct 2016, 21:16

pale Et moi mon podium en M2F on l'oublie??? Dommage pas de récompenses pour les "anciens".
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Re: Foulées nocturnes de Franconville (5 et 10 km), 1er oct 2016

Message  Richard W le Dim 02 Oct 2016, 22:01

oui mais sur celle la vous êtes beau !!

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Re: Foulées nocturnes de Franconville (5 et 10 km), 1er oct 2016

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