Foulées nocturnes de Franconville (5 et 10 km), 1er oct 2016

C'est peut-être le seul soir de l'année où la coachette ne m'engueulera pas parce que je poste un message à l'approche de minuit

Voici les résultats des Foulées nocturnes de Franconville, 2e édition

5 km
11e Alexandre Vera 18'46 (15,986 km/h de moy.) 3e SEH
60e Catherine Lemoine 26'27 (11,342) 4e M2F
142 arrivants

10 km
18° Thomas Legendre 39' (15,385) 10e SEH
25° Johan Simon 39'51 (15,056) 8e M1H
83° Cécile Cosme 45'53 (13,077) 2e SEF
84° Olivier Dunand 45'57 (13,058) 27e M1H
99° Laurent Colin 47'03 (12,752) 19e M2H
104° Christophe Collin 47'23 (12,653) 39e SEH
126° Kamel Ouarem 48'49 (12,291) 49e SEH
138° Patrick Lemoine 49'47 (12,052) 3e M3H
153° Frédérique Rodriguez 50'43 (11,830) 5e M1F
165° Jean-Luc Viault 51'41 (11,609) 54e M1H
166° Françoise Adnasse 51'47 (11,587) 3e M2F
189° Richard Wadier 53'50 (11,146) 59e M1H
209° Sandrine Cluzel 56'12 (10,676) 8e M1F
210° Maud Prou 56'12 (10,676) 14e SEF
298e Jean-Michel Dercy 1h12'04 (8,326) 46e M2H
301 arrivants

Je crois que j'ai oublié un coureur, un nouveau dont je ne connais pas le prénom qui s'est aligné sur le 5

arf tu m'as devancé .... ca tombe bien mon ordi a rebooté à la moitié de mon post ...
Bravo tout le monde ! Jolie soirée avec de belle perf !
Merci pour les encouragements sur le parcours !
Course sympa et roulante.

Une course sympa et au final plutôt roulante si ce n'est 2 longs faux plats coquins. Bravo à tous les coureurs, il y a eu de jolies perfs notamment avec Laurent, Kamel et Johan qui améliorent nettement leurs chronos sur 10 !


Une photo de Cécile sur le podium :



Notre coach et Patrick font également podium dans leurs catégories, mais tous les masters étaient regroupés pour les podiums, dommage, alors que toutes les catégories de jeunes étaient récompensées...

Th95 a écrit:Je crois que j'ai oublié un coureur, un nouveau dont je ne connais pas le prénom qui s'est aligné sur le 5

Je le dénonce parce qu'il me l'avait dit et que je l'ai aperçu : Stéphane a fait le 5 km en accompagnateur et boucle le tour en 37'09

Wahou ! super Cécile ! On l'attendait ce podium ! Ma relève est assurée je vais pouvoir m'éclipser...
Et bravo à vous toutes et vous tous

Bravo à tous.... Que de résultats positifs!!!! Madame la coach faudra demander une augmentation... Au président ( ou se faire inviter à son séminaire estival 2017)!!!!!

Quelques photos d'une amie de Catherine

Alex qui accompagne Kamel sur le dernier KM


la future championne du club.


Maud et Sandrine qui souffre un peu


Jean-Luc qui court tranquille comme d'hab


Jean-Michel qui salue son fan club    et sort son fils en ballade.


Moi qui accompagne ma femme ... qui a gagné 4min sur l'édition 2015  


Notre Coachette dans un petit jour  


Patrick toujours aussi serieux ... le métronome


Fred qui loupe encore la barre des -50min et la 3eme place de 30sec


repoduim de Cécile


et pour finir le beau sourire d'Alex qui s'autoflagellait  sur ses minable performances ....

 Bravo à toutes et à tous, vous avez fait briller les couleurs du Club !

Et moi mon podium en M2F on l'oublie??? Dommage pas de récompenses pour les "anciens".

oui mais sur celle la vous êtes beau !!