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Course du Muguet Cergy (01/05/2015)

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Course du Muguet Cergy (01/05/2015)

Message  Th95 le Ven 01 Mai 2015, 13:11

En attendant les résultats officiels, voici les premières indications du classement provisoire :

120e THOMAS LEGENDRE 41'59
442e GILLES DUMONTIER 50'02
475e AUDREY LEROUX 50'32

Maud Prou termine en 57' avec une petite douleur à la cuisse (j'espère que ça va mieux). Je n'ai pas les temps de Nicole Claude-Matthieu, Sandrine et Paulo Rey.

Environ 1 300 arrivants

Quelques impressions...
Un peu déçu du chrono, Manu et Christophe m'avait prédit un 41' j'en suis pas loin mais bon... Par contre rassuré par le classement, je finis dans le premier décile donc très satisfait.
Je suis parti beaucoup trop vite (3'30 le premier) et je l'ai payé, j'ai aussi payé l'entraînement trop costaud de mercredi. En plus, je ne suis pas du matin et j'étais pas dans le coup. Mais bon, pas d'excuses. Je dois mieux gérer ma course et m'entraîner encore pour arriver à titiller la barre des 40' (Olive, on y arrivera !! Laughing ). Malgré tout la progression est là et ça va me motiver pour venir le dimanche matin si je veux encore m'améliorer lol

Bravo à Audrey, Maud, Nicole, Sandrine, Gilles et Paulo pour avoir bravé le froid et la pluie !! A bientôt pour de nouvelles aventures !!
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Th95

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Re: Course du Muguet Cergy (01/05/2015)

Message  Roberto le Ven 01 Mai 2015, 15:19

Félicitation à vous tous et bravo pour le chrono que chacun à réaliser (magnifique). cheers cheers
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Roberto

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Re: Course du Muguet Cergy (01/05/2015)

Message  Th95 le Ven 01 Mai 2015, 18:07

Classement (au temps officiel)

119 THOMAS LEGENDRE 42'03 (44 SEM)
439 GILLES DUMONTIER 50'07 (93 V2M)
472 AUDREY LEROUX 50'37 (21 SEF)
757 MAUD PROU 57'19 (65 SEF)
1029 NICOLE CLAUDE-MATHIEU 1h06'31 (74 V2F)
1030 SANDRINE LHUILLIER BARRE 1h06'31 (125 V1F)

1 130 arrivants

Je n'ai pas le temps de Paulo qui a couru sous un autre dossard
A noter que le vainqueur de la Plaine Air 2015, Marc Ghiani, termine 19e et 1er V2M en 36'08
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Th95

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Re: Course du Muguet Cergy (01/05/2015)

Message  GILLES DUM le Ven 01 Mai 2015, 19:01

Paulo a accompagné Chantal, la femme de Giovanni Merlini qui était forfait en 1h09'38", il fait dans le social notre ami Paulo, mais seulement avec les jolies femmes  Sad
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GILLES DUM

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Re: Course du Muguet Cergy (01/05/2015)

Message  Ben_PLessis le Ven 01 Mai 2015, 21:23

Bonjour.
Bon résultats et vous avez au moins eu le courage de participer par ce temps là...
Bravo et bon repos.
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Ben_PLessis

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Re: Course du Muguet Cergy (01/05/2015)

Message  maaaanu le Ven 01 Mai 2015, 21:51

bonne analyse thomas de ta course Very Happy  et bravo !!! félicitations à tous et quel courage de courir sous la pluie !!!
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maaaanu

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Re: Course du Muguet Cergy (01/05/2015)

Message  Jean - Louis le Ven 01 Mai 2015, 22:21

Bravo à tous et félicitations à Maud qui termine malgré sa blessure: et la montagne, avant un 10 Km c'est très bien tant que tu ne fais pas de l'intensif quotidiennement.  tongue
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Jean - Louis

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Re: Course du Muguet Cergy (01/05/2015)

Message  Th95 le Dim 03 Mai 2015, 22:25

Merci à tous pour vos encouragements !! Wink

Voici un petit album photo de la course à l'arrivée : http://www.jingoo.com/index.php?key_user=%241%24tbpKAtb6%247IS2dh7MIAsDvI0eYFr76A
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Re: Course du Muguet Cergy (01/05/2015)

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