Les Foulées de Vincennes

Félicitations à nos coureurs sur les Foulées de Vincennes, et particulièrement à Jean Luc qui a afin pour courir à Vincennes

Place Nom Prénom temps Moyenne (km/h)
1097 LE FLANCHEC HERVE 00:44:41 13.428
1917 VIAULT JEAN LUC 00:49:35 12.101

Bravo !!!

Place au général : 3420 / 4127Temps : 00:59:10Moyenne (km/h) : 10.141

Place / Nbre dans cette catégorie : 96 / 212
Dossard : 3661
Club : RUNNING EVASION95
Catégorie : V2F

C'était la première fois que je courais sans musique, il a raison cela m'a permis de me concentrer sur ma course et surtout de ne pas aller trop vite au départ.
Mais il faisait froid ce matin

record perso: '44'22 en temps réel, une belle course dans la fraicheur mais sous le soleil

Félicitations à nos coureurs et coureuse sur les Foulées de Vincennes, et particulièrement à Jean Luc qui a afin pour courir à Vincennes

Place Nom Prénom temps Moyenne (km/h)
1097 LE FLANCHEC HERVE 00:44:41 13.428
1917 VIAULT JEAN LUC 00:49:35 12.101
3420 CLAUDE-MATHIEU NICOLE 00:59:10 10.141

Bravo à tous les trois ! Pour ma part j'y étais aussi mais sans dossard... inscription trop tardive, mais j'ai quand même fait 58'22, et passé la ligne d'arrivée...
Course sympa en effet, avec fraicheur, mais soleil
Bravo aussi à tous pour votre trail ! et à mercredi au stade

Laurence

Bravo à tous !!!!! et tout particulièrement à HERVE qui bat son record personnel, c'est de bonne augure à deux mois de l'échéance principale
A mercredi pour le test VMA

Felicitations pour vos belles performances §
Thierry

J'y suis allé avec une genouillère (j'ai failli annuler !!) mais j'ai vaincu la scoumoune de Vincennes (à côté de ça, la malédiction de "Tout dans la camion" c'est pour rire). Tous les espoirs sont permis. En fait le temps réel est 48'43,et déjà ça paraît bien long.
En fait Vincennes le problème c'est de ne pas rester englué dans le groupe. C'est une course où il vaut mieux annoncer 45' à l'inscription et être dans les verts.