Derniers sujets
» semi de Boissy Mauvoisin 24/9
Aujourd'hui à 18:08 par maaaanu

» Trail des Roches Santeuil 12 et 21 KM
Hier à 20:33 par Th95

» Trail de Santeuil 12 et 20km
Ven 15 Sep 2017, 20:22 par Jean - Louis

» semi de vincennes
Ven 08 Sep 2017, 18:10 par DIAMANT

» EKIDEN VAL PARISIS 8 OCTOBRE 2017
Jeu 07 Sep 2017, 09:27 par LE FLANCHEC HERVE

» Matthieu sur le GRP
Ven 25 Aoû 2017, 22:54 par Richard W

» Petit Trail de l'Étendard - 30 juillet 2017
Lun 21 Aoû 2017, 22:05 par Jean - Louis


Trail d'Ecouen

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Re: Trail d'Ecouen

Message  CATH le Dim 11 Sep 2011, 12:48

17 kms:
Manu : 1 h 17
Pascal Lemoine : 1h 28
Pascal Souhaut : 1 h 35
Pierre : 1 h 51
Laurence : 1 h 53

8.5 kms:
Françoise : 52 mn.
Catherine : 54 mn.
avatar
CATH

Messages : 275
Date d'inscription : 23/04/2011
Localisation : Franconville

Revenir en haut Aller en bas

Re: Trail d'Ecouen

Message  Alexis le Dim 11 Sep 2011, 19:23

Manu 1h17 mais à t'il bien fait 2 tours

Et les filles ? Pas de podium

Bon d'accord c'est bien pour un début de saison on en parle mercredi bonne nuit à tous.


Dernière édition par Alexis le Lun 12 Sep 2011, 08:20, édité 1 fois
avatar
Alexis

Messages : 743
Date d'inscription : 01/02/2011
Localisation : le plessis bouchard

http://runningevasion95.free.fr

Revenir en haut Aller en bas

Re: Trail d'Ecouen

Message  maaaanu le Dim 11 Sep 2011, 23:22

oui j'ai bien fait 2 tours mais pas les tours jumelles sinon je n'y serai jamais arrivé.
la course est très aggréable et bien balisée.....je parle en connaisseur n'est ce pas,?
ma course une première boucle tranquille en 40 minutes pour observer le parcourt et une dernière boucle pour attaquer avec les jambes du moment. la course peut se faire sans chaussures de trail(ce que j'ai fait) à condition que le temps le permette.
le buffet à volontée est impressionnant par sa variétée et son volume.
A oui cath qui ne m'a pas fait boire comme pour éric ma finalement convaincu de participer au marathon du mont blanc................1 de +
avatar
maaaanu

Messages : 168
Date d'inscription : 29/01/2011
Localisation : ermont

Revenir en haut Aller en bas

Re: Trail d'Ecouen

Message  Matthieu le Lun 12 Sep 2011, 10:01

Et bien une belle gestion de course Manu alors, bravo cheers

Et apparement tout le monde a plutôt bien tourné sur cette épreuve à la vue des chronos et des places, bravo à tous, l'année repart sur de belles bases.

Pour le Marathon du Mont Blanc, il ne te reste donc qu'à t'inscrire, ca va être bien sympas ce déplacement "improvisé" à 10-15 personnes.
avatar
Matthieu
Admin
Admin

Messages : 388
Date d'inscription : 26/01/2011
Localisation : ERMONT

http://runningevasion95.forumgratuit.org

Revenir en haut Aller en bas

Quelques photos

Message  Jean-Luc le Lun 12 Sep 2011, 23:14

Bravo à tous.
Quelques photos sont sur le site, avec une arrivée comme dans les manuels !

Jean-Luc

Messages : 474
Date d'inscription : 27/01/2011

http://runningevasion95.free.fr

Revenir en haut Aller en bas

Re: Trail d'Ecouen

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum