Derniers sujets
» le maxi cross
semi de Névache-Briançon EmptyMer 19 Fév 2020, 13:28 par Maud P.

» Bernes sur Oise 23/02/20
semi de Névache-Briançon EmptyJeu 06 Fév 2020, 23:02 par Richard W

» La course des Pères Noël d'issy les moulineaux 15 décembre
semi de Névache-Briançon EmptyLun 30 Déc 2019, 23:28 par Françoise

» Le Marathon de Laurent H (la Rochelle) 24 nov 2019
semi de Névache-Briançon EmptyLun 30 Déc 2019, 22:13 par Richard W

» Maxi cross 2020
semi de Névache-Briançon EmptyJeu 05 Déc 2019, 22:27 par Françoise

» Courses du 17 novembre 2019
semi de Névache-Briançon EmptyDim 17 Nov 2019, 20:45 par Richard W

» Résultats de Samedi 09/11/2019
semi de Névache-Briançon EmptyMar 12 Nov 2019, 21:16 par Maud P.

-36%
Le deal à ne pas rater :
Bose QuietComfort 20 – Écouteurs Intra-auriculaires
159 € 250 €
Voir le deal

semi de Névache-Briançon

Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Aller en bas

semi de Névache-Briançon Empty semi de Névache-Briançon

Message  Jacques le Lun 22 Aoû 2011, 21:30

Semi très classique totalement sur route. Je savais que je serai un peu juste en fin de course, mettant peu entrainé les 3 dernières semaines au profit de randonnées en haute montagne. J'ai bien tenu le coup jusqu'au 14 mais faibli après , et géré la fin en gardant quelques ressources pour ces 2 derniers kms qui sont très traumatisants. Course très sympa qui se déroule dans une vallée magnifique. J'avoue que j'ai commis une grosse erreur en mettant de vieilles chaussures, résultat grosse contracture. Je termine donc en 1h51 ,305eme sur 471 arrivants, et 11eme V3 sur 34 arrivants. Au départ seuls 2 engagés étaient plus agés que moi.

Jacques

Messages : 34
Date d'inscription : 27/04/2011
Localisation : Taverny

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
 
Permission de ce forum:
Vous pouvez répondre aux sujets dans ce forum