Derniers sujets
» Le Paris Versailles 2018
Hier à 14:17 par DIAMANT

» Le Week-end de la Pastourelle
Lun 21 Mai 2018, 21:59 par Françoise

» Pastourelle 2018
Lun 21 Mai 2018, 01:00 par Richard W

» Marathon du Luxembourg 2018
Dim 13 Mai 2018, 21:16 par Richard W

» Trail des aubins
Mer 09 Mai 2018, 21:09 par Françoise

» Course du muguet
Dim 06 Mai 2018, 21:25 par Maud P.

» trail des balcons de la seine
Lun 30 Avr 2018, 21:23 par Richard W


Trail de la Belle Etoile

Aller en bas

Trail de la Belle Etoile

Message  Richard W le Lun 13 Mar 2017, 21:50

Trail de la Belle Etoile (12,1 km, 280 D+)
Avec la participation ( en douce Razz ) du petit Thomas.

37e sur 245 en 56'35

Résumé du Monsieur :

Trail de la Belle Etoile (12,1 km, 280 D+) : parti beaucoup trop vite j'ai explosé en plein vol après la première côte (km 5) alors que j'étais en 15e position. Panne de jambes, et puis je me suis mal alimenté pour un départ à 14h. Du coup je me suis fait déposer par plus de 20 coureurs sur le reste du parcours. J'ai profité du paysage magnifique, mélange de singles, de rochers, de forêts, de sentiers recouverts de végétation, le tout sous un franc soleil, ça change de courir en ville. Première course où je marche dans les grimpettes. Je termine 37e sur 245 en 56'35, très loin de mon objectif, mais avec la satisfaction d'avoir appris beaucoup sur la gestion de l'effort lors d'un trail très court, et surtout après avoir surkiffé le paysage. Je ferai mieux à Menucourt dimanche prochain

Bravo Thomas great
avatar
Richard W
Admin
Admin

Messages : 471
Date d'inscription : 25/09/2015
Localisation : Le Plessis Bouchard

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum