Derniers sujets
» La montagne ça vous gagne !!!
Ven 07 Juil 2017, 23:02 par Jean-Luc

» Résultat de nos montagnards !
Jeu 29 Juin 2017, 23:25 par Richard W

» Semi de Forges les eaux
Lun 26 Juin 2017, 23:15 par Jean-Luc

» Courses proposées pour le 25 juin
Lun 26 Juin 2017, 13:47 par olivier95

» Cross du mont blanc fin juin
Jeu 22 Juin 2017, 07:19 par AlexEaubonne

» Vexin Trail Saint Clair sur Epte ! Le trail de l'enfer
Mar 13 Juin 2017, 21:36 par Céline

» Vex'in Trail
Ven 09 Juin 2017, 21:32 par Françoise


PAYS DE CAUX.... ETAPE CAUDEBEC EN CAUX....13,7km

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

PAYS DE CAUX.... ETAPE CAUDEBEC EN CAUX....13,7km

Message  steph le Sam 04 Juin 2011, 02:36


4 bourguignon mathieu 52mn56s 4éme au général
16 marchand éric 56mn44s 18éme au général
24 simonnet benoît 57mn48s 21éme au général
31 morella manu 59mn22s 19éme au général
111 lemoine patrick 1h14mn29s 125éme au général
113 détée gilles 1h14mn31s 109éme au général
132 davy marie-pascale 1h18mn28s 132éme au général
140 brasnus thierry 1h21mn01s 145éme au général
161 lemoine cath 1h24mn50s 150éme au général
194 rey paul 00h00mn00s 184éme au général

CLASSEMENT PAR EQUIPE...... 4éme......

LES ORGANISMES COMMENCENT A SOUFFRIR. TENEZ BON ET COURAGE. + QU'UNE COURSE Mad Mad Mad
avatar
steph

Messages : 20
Date d'inscription : 25/04/2011

Revenir en haut Aller en bas

la cinquième......de manu

Message  maaaanu le Lun 06 Juin 2011, 23:26

à la fin de l"étape le moral était au plus bas . un problème gastrique avait plombé ma course. lorsque benoit m'a demandé au bout de 2 bornes si ça allait je lui ai répondu: " je suis mort" je ne savait pas ce qui m'arrivait. Je me suis accroché à une vitesse moins élevé mais ça ne voulait pas redémarer alors le film de tout mes entrainements a défilé et les "tu vas trop vite, manu, calmes toi, respires , tu manges trop ,ne suis pas matthieu" et j'en passe. je perdait des secondes qui s'ajoutaient aux autres inéxorablement.au km 6 un mal au ventre m'a fait comprendre que le pire était à venir . Je me suis arreté une première fois pour "regarder les oiseaux passés" la relance fut diffilcile et cela m'a repris 1 km plus loin mais pas loin des regards. le deuxième fut bénéfique et l'allure fut meilleur. les quelques coureurs que je reprenais me réconfortait car mes jambes je les avais retrouvé......
avatar
maaaanu

Messages : 165
Date d'inscription : 29/01/2011
Localisation : ermont

Revenir en haut Aller en bas

Bravo

Message  Jean-Luc le Mar 07 Juin 2011, 23:03

Un grand bravo pour ces beaux résultats, et surtout d'être allés au bout: quels enchaînements !

Jean-Luc

Messages : 470
Date d'inscription : 27/01/2011

http://runningevasion95.free.fr

Revenir en haut Aller en bas

Re: PAYS DE CAUX.... ETAPE CAUDEBEC EN CAUX....13,7km

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum