Derniers sujets
» La montagne ça vous gagne !!!
Hier à 18:05 par Th95

» Semi de Forges les eaux
Lun 26 Juin 2017, 23:15 par Jean-Luc

» Résultat de nos montagnards !
Lun 26 Juin 2017, 21:57 par Richard W

» Courses proposées pour le 25 juin
Lun 26 Juin 2017, 13:47 par olivier95

» Cross du mont blanc fin juin
Jeu 22 Juin 2017, 07:19 par AlexEaubonne

» Vexin Trail Saint Clair sur Epte ! Le trail de l'enfer
Mar 13 Juin 2017, 21:36 par Céline

» Vex'in Trail
Ven 09 Juin 2017, 21:32 par Françoise


Fun Trail - 19 novembre 2016

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Fun Trail - 19 novembre 2016

Message  AlexEaubonne le Sam 19 Nov 2016, 21:00

Je clôture ma "saison" de courses nature avec le Fun Trail en compagnie de Stéphane. Jean-Louis, qui soigne son genou, nous envoie des ondes positives à distance Smile

La course part de Jouy-le-Moutier, près de Cergy, avec possibilité de faire 10 ou 20 km de jour et/ou de nuit.

Stéphane et moi avons choisi la version de jour qui part à 14h30 - je commence à faire un peu trop mon Gilbert Montagné pour aller m'empaler à nouveau sur une course de nuit Cool. On a en plus plutôt de la chance avec de belles éclaircies pour cet après-midi.

La course commence par 3 km à travers champs, avant de rentrer dans la forêt. On a le droit à de belles côtelettes (au total ~175 m de dénivelé) avec une alternance de chemins roulants et de sentiers techniques sympas.

Ça part d'ailleurs très vite et, mal placé au départ, je peine un peu à dépasser une dizaine de coureurs partis plus lentement.

Ça ne changera de toute manière pas grand chose au final, car je passe les 3/4 de la course à digérer mon déjeuner - je n'aurais peut-être pas dû reprendre du poulet rôti à midi.

Les 2 premiers sont de toute manière intouchables pour moi (dont mon collègue Tristan Serobac qui finira 2e de la course et gagnera le 10 km de nuit quelques heures plus tard). J'ai le 3e en point de mire à une trentaine de secondes pendant toute la course. Vers le 8e, je complète enfin ma digestion et commence à accélérer, plus par crainte de me faire reprendre derrière qu'autre chose.

Je n'ai finalement pas le mental pour conclure et finis quelques secondes derrière, en 42:48. Au moins j'aurais été plutôt consistant dans mes courses - pour la cinquième fois en 2 mois je finis 4e ou 5e, sans jamais vraiment pouvoir me battre pour le podium d'ailleurs.

Stéphane atteint son objectif en finissant sous les 1h. Il enchaînera avec la Ronde d'Ermont le lendemain matin Smile

Le ravito de fin est très sympa avec du sucré, du salé, de la soupe et du café. Bref, encore une course à recommander, même si je n'aurais pas été contre un petit peu moins de champs à traverser Smile
avatar
AlexEaubonne

Messages : 170
Date d'inscription : 30/09/2012

Revenir en haut Aller en bas

Re: Fun Trail - 19 novembre 2016

Message  Richard W le Dim 20 Nov 2016, 12:02

Bravo respect  !! t'es trop fort ! pompe  great
avatar
Richard W
Admin
Admin

Messages : 334
Date d'inscription : 25/09/2015
Localisation : Le Plessis Bouchard

Revenir en haut Aller en bas

Re: Fun Trail - 19 novembre 2016

Message  DIAMANT le Dim 20 Nov 2016, 16:16

Félicitation. Avec Gille et le coach Alexis on avai fait ce parcours. J'ai gardé un très bon souvenir de ce Trail.
avatar
DIAMANT

Messages : 43
Date d'inscription : 21/10/2016

Revenir en haut Aller en bas

Re: Fun Trail - 19 novembre 2016

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum